قال باحثون وأخصائيون في
مجال التغذية إن مركبات الموز تساعد على الاسترخاء البدني والمعوي الأمر
الذي يزيد من تركيز الرجل عند ممارسة الجنس.
وذكرت وسائل إعلامية أن "دراسة
علمية أجريت على الموز أثبتت أن مزيج العناصر الغذائية الطبيعية الموجودة
في الموز، يجعل منه فياجرا طبيعية تزيد القوة الجنسية والعاطفية وتقوي
مشاعر الحب".
وشملت الدراسة 148 متطوعاً من
الرجال في ألمانيا وفرنسا امتدت على طوال 4 أشهر تناولوا ما يعادل أربع إلى
ست موزات مع عصير يفضلونه حسب رغباتهم قبل ممارسة الجنس وفي أوقات مختلفة.
وقال المتطوعون إنهم "بعد تناول الموز مارسوا الحب بقدرة تختلف كلياً عما هو معتاد لديهم سابقاً".
وعزا الأطباء السبب إلى أن
"مزيج العناصر الغذائية الطبيعية الموجودة في الموز، مثل البوتاسيوم
وفيتاميني (سي) و(ب6) وحمض الفوليك، يجعل منه فياجرا طبيعية تزيد القوة
الجنسية والعاطفية وتقوي مشاعر الحب".
وأوضح الخبراء أن "الفواكه
والخضراوات والحبوب الكاملة تمثل أهم أنواع الأطعمة التي تحارب العجز
الجنسي وضعف القوة عند الرجال، كونها غنية بالألياف الغذائية والمواد
المضاد للأكسدة التي تحمي الخلايا من المرض".
وأشاروا إلى أن "الخيار والجزر
والتفاح والأفوكادو والفلفل الأحمر والشوكولا والتين والزنجبيل والعنب
والثوم والعسل والمكسرات والسبانخ والطماطم، إضافة إلى الموز، تشكل أفضل
مائدة لعشاء رومانسي يمكن أن يستمتع به الزوجان".
الحياة الجنسية فى العيد .. شكل آخر
هل تسرب الملل لحياتك
الزوجية الجنسية وفقدت شراراتها وشغفها الذي كان رائعاً في بداية زواجك؟ هل
ممارسة الحب والجنس مع زوجك او زوجته أصبحت قليلة أو غير موجودة على
الإطلاق ؟ إذن لابد أنك ستحتاج بعض من هذه الطرق لاستعادة ما فقدته وخاصة
مع انقضاء ايام شهر العبادة والصيام ودخول ايام العيد ، ويعنى اكثر
بالتحديد فى تلك العلاقة الحميمة الزوجة التى نوجه لها عددا من النصائح من
اجل قضاء وقت مفعم بالحب والحيوية :
اخرجي من غرفة النوم
لا تقيدي نفسك بالمكان ذاته في
كل مرة فهذا أسرع الطرق إلى تسرب الملل إليكما، أكسري حدود المكان واخرجي
إلى أماكن أخرى كالاستحمام سوياً أو ممارسة الحب في أرجاء المنزل الأخرى
كغرفة المعيشة، فوق المائدة أو حتى في المطبخ، ولماذا لا تخرجين خارج
المنزل في مكان معزول أو بعيد؟ هل هذا المكان غير متوفر؟ إذن فلتستأجري
غرفة في فندق ذو لمسة رومانسية.
هناك العديد من الأفكار ولكن الهدف واحد وهو أن تحرري من قيود المكان وتستخدمي مخيلتك لكسر الملل.
حددي موعداً معه
أخبريه في أول اليوم أنك تريدين
الحصول على موعد رومانسي معه وأنه عليه أن يكون مستعداً لقضاء ليلة رائعة،
ومن الممكن بدلاً من اخباره بهذا الموعد مباشرة، يمكنك كتابة ورقة بخط يدك
ووضعها في جيبه أو بجانب قهوته.
هذا سيجعلكما تتطلعان بحماسة وبشغف لذلك الموعد طوال النهار حتى يأتي موعد لقائكما.
المداعبة
لا تتخطي المداعبة وامنحيها
الوقت الكافي بل بالعكس زيدي الوقت الذي تتمتعان فيه ببعضكما، أعطيه المزيد
من القبلات الحارة، أثيريه وأخبريه أنك لم تكتفي منه واطلبي منه التمتع
بكل لحظة وبكل جزء منك من دون انتظار لما سيأتي بعد المداعبة، المسيه أكثر
وزيدي من التلامس والاتصال بين جسديكما قبل ممارسة الحب وخلاله وحتى بعده.
التدليل والملاطفة
الجسد بحاجة لبعض التدليل فهذا يساعد على التخلص من التوتر وضغوط الحياة ويجعلكما جاهزان للاستمتاع ببعضكما البعض فترة أطول.
احضري بعض زيوت التدليك وضعيها
على جسده مع موسيقى رومانسية وشموعاً معطرة، دعي يداك تنطلق بهدوء ومن غير
تعجل لتساعده على بعض الاسترخاء، إجعليه يفعل نفس الشيء معك وإستمتعا بكل
لحظة ودعا أجسادكما تأخذ حقها من التدليل.
الأوقات الغير متوقعة
لا تجعلي ممارسة الحب بمواعيد
ثابتة دائماً فعنصر المفاجئة في كثير من الأحيان يكون محفزأ ممتازاً
للرغبة، إذا ذهبت مثلا إلى منزل والديك أو إلى حفلة عند بعض الأصدقاء لم لا
تتسللان إلى غرفة النوم بينما الجميع منشغل وتتغازلان في السر؟
احصلي على مظهر جديد
لم لا تحصلين على تسريحة شعر
جديدة أو لون جديد؟ لم لا تغيرين شكل أظافرك أو طريقة لبسك؟ لن أطيل في هذه
الفكرة فالنساء هن الخبيرات في ذلك لذا أقدمي علي ذلك وكوني امرأة جديدة
بين الحين والآخر.
حافظي على رشاقتك
انتبهي إلى عناصر غذائك ومارسي
الرياضة حتى لو في المنزل. قومي بحركات تمدد وحافظي على لياقتك، فاكتساب
الوزن من الأسباب الرئيسية لإطفاء الرغبة الجنسية وفقدان الشهية على ممارسة
الحب لذا خذي حذرك جيدأ واعملي على أن تكوني رشيقة.
المشاركة
شاركيه بما تقومين به في حياتك
اليومية ولا تبقيه بعيداً عنك. تحدثي في مواضيع إيجابية، اطلبي منه مساعدتك
في الأعمال المنزلية أو تمشيط شعرك، ساعديه على ارتداء ملابسه أو خلعها
واطلبي منه القيام بالمثل.
كوني مبتكرة واكسري الملل
ممارسة الحب ليست مهمة عليك
تنفيذها وفق خطوات محددة روتينية، أطلقي العنان لمخيلتك وكوني مبتكرة، جربي
أوضاع جديدة في وقت ممارسة الحب، اشتري ملابس نوم جديدة بها بعض الإغراء
،حققي أحلامك ورغباتك الجنسية معه، دعيه يسمع صوتك واهمسي في أذنيه عبارات
حب جديدة حين تكونا سوياً وعبري عن كل ما تشعرين به في كل حركة وكل لمسة.
تحدثي عن الوقت الحميم
تحدثي عن الوقت الحميم قبل
ممارسة الحب وخلاله وبعده، أخبريه بما أعجبك وما تريدين تجربته في مرات
أخرى، فالمحادثة الجيدة تساعدكما على معرفة أشياء أكثر عن بعضكما وما الذي
يمتعكما أكثر في الوقت الذي تقضيانه سوياً.
دراسة تايوانية تكشف علاقة البواسير بالضعف الجنسي
الأحد 2012/8/12 3:24 م
كشفت دراسة جديدة من تايوان عن العلاقة بين البواسير واضطراب الانتصاب والنشاط الجنسي عند الرجال.
وأشارت إلى أنها علاقة "مريبة" وهذه العلاقة المريبة بين نهاية القناة الهضمية وعضو التناسل الذكري، حيث عمل الأطباء من جامعة تايبة على دراسة مقارنة شملت 6310 مرضى يعانون حالة اضطراب الانتصاب وضعف النشاط الجنسي.
وقارنوا النتائج في هذه المجموعة بنتائج دراسة موازية أجريت على مجموعة مقارنة تضم 31550 رجلا لا يعانون ضعف الانتصاب.
وكشفت الدراسة عن أن 24.9% من مجموع الأشخاص الذين يعانون الاضطراب الجنسي، أي نحو الربع، كانوا يعانون من البواسير، أما هذه النسبة في مجموعة المقارنة فلم تكن تزيد على 14.2%.
وحسب التقرير الذي نشرته "مجلة الطبيب الألماني" فإن الأطباء لا يعتقدون أن الأعراض الناجمة عن البواسير، مثل النزف والآلام والمعاناة النفسية... إلخ، هى السبب في رفع نسبة المعانين من الضعف الجنسي بين "البواسيريين".
وعلى عكس التوقعات أيضاً، لم يكن الضعف الجنسي، الذي يرتبط بالبواسير، مقصوراً على الفئات العمرية المتقدمة، لأن الفئات العمرية الشبابية كانت أكثر تأثراً بالحالة. وفي مجموعة الشباب تحت سن 30 سنة، بين مجموعة المعانين من اضطراب الانتصاب، كانت نسبة المعانين من البواسير19.7%، وتقل بين الشباب من الفئة العمرية نفسها، في مجموعة المقارنة، إلى نسبة 6.2% فقط.
وفي مجموعة المعانين من اضطراب الانتصاب، من فئة سن 30 - 40 سنة، كانت نسبة المعانين من البواسير ترتفع إلى 24.3%، وإلى 11.1% في مجموعة المقارنة. ثم تقل هذه النسب مع فئة الأعمار فوق الأربعين، في كلا المجموعتين.
عوامل وأسباب اكتفى الأطباء التايوانيون بعرض نتائج الدراسة مع إشارات فقط إلى العوامل التي قد تربط العلاقة بين البواسير والقدرة على الانتصاب.
ونقلت مجلة "الطبيب الألماني" أن المشرفين على الدراسة أشاروا إلى أن قرب الأعصاب المغذية للمستقيم من العقدة العصبية المغذية للبروستاتا قد يكون السبب. فهذه العقدة مسئولة إلى حد كبير عن الانتصاب، وربما أن ضغط الأوردة المتورمة (البواسير) على النهايات العصبية، يضعف فاعليتها العصبية، طبقاً لما ورد بجريدة "أنباء الشرق الأوسط".
عوامل أخرى مثل الالتهاب المزمن في الأوعية الدموية، أو فشل بطانة الأوعية الدموية في عملها، أو ربما تأثير المواد المؤكسدة، لا يمكن استبعادها، لكن الضغط الميكانيكي (المتمثل في وجود الأوردة المتضخمة) قد يكون العامل الحاسم.
وأوضحت دراسة سابقة لأطباء جامعة تايبة أثبتت العلاقة بين المعالجة التصلبية للبواسير بإصابة بعض مرضى البواسير بالعقم.
وعبر البروفسور فولف شميجل رئيس المؤتمر من جامعة بوخوم، عن أمله أن ينقل الأطباء في العالم لمرضاهم، المعانين من البواسير، موضوع العلاقة بين الحالة واحتمال الإصابة باضطراب الانتصاب والنشاط الجنسي.
وأشارت إلى أنها علاقة "مريبة" وهذه العلاقة المريبة بين نهاية القناة الهضمية وعضو التناسل الذكري، حيث عمل الأطباء من جامعة تايبة على دراسة مقارنة شملت 6310 مرضى يعانون حالة اضطراب الانتصاب وضعف النشاط الجنسي.
وقارنوا النتائج في هذه المجموعة بنتائج دراسة موازية أجريت على مجموعة مقارنة تضم 31550 رجلا لا يعانون ضعف الانتصاب.
وكشفت الدراسة عن أن 24.9% من مجموع الأشخاص الذين يعانون الاضطراب الجنسي، أي نحو الربع، كانوا يعانون من البواسير، أما هذه النسبة في مجموعة المقارنة فلم تكن تزيد على 14.2%.
وحسب التقرير الذي نشرته "مجلة الطبيب الألماني" فإن الأطباء لا يعتقدون أن الأعراض الناجمة عن البواسير، مثل النزف والآلام والمعاناة النفسية... إلخ، هى السبب في رفع نسبة المعانين من الضعف الجنسي بين "البواسيريين".
وعلى عكس التوقعات أيضاً، لم يكن الضعف الجنسي، الذي يرتبط بالبواسير، مقصوراً على الفئات العمرية المتقدمة، لأن الفئات العمرية الشبابية كانت أكثر تأثراً بالحالة. وفي مجموعة الشباب تحت سن 30 سنة، بين مجموعة المعانين من اضطراب الانتصاب، كانت نسبة المعانين من البواسير19.7%، وتقل بين الشباب من الفئة العمرية نفسها، في مجموعة المقارنة، إلى نسبة 6.2% فقط.
وفي مجموعة المعانين من اضطراب الانتصاب، من فئة سن 30 - 40 سنة، كانت نسبة المعانين من البواسير ترتفع إلى 24.3%، وإلى 11.1% في مجموعة المقارنة. ثم تقل هذه النسب مع فئة الأعمار فوق الأربعين، في كلا المجموعتين.
عوامل وأسباب اكتفى الأطباء التايوانيون بعرض نتائج الدراسة مع إشارات فقط إلى العوامل التي قد تربط العلاقة بين البواسير والقدرة على الانتصاب.
ونقلت مجلة "الطبيب الألماني" أن المشرفين على الدراسة أشاروا إلى أن قرب الأعصاب المغذية للمستقيم من العقدة العصبية المغذية للبروستاتا قد يكون السبب. فهذه العقدة مسئولة إلى حد كبير عن الانتصاب، وربما أن ضغط الأوردة المتورمة (البواسير) على النهايات العصبية، يضعف فاعليتها العصبية، طبقاً لما ورد بجريدة "أنباء الشرق الأوسط".
عوامل أخرى مثل الالتهاب المزمن في الأوعية الدموية، أو فشل بطانة الأوعية الدموية في عملها، أو ربما تأثير المواد المؤكسدة، لا يمكن استبعادها، لكن الضغط الميكانيكي (المتمثل في وجود الأوردة المتضخمة) قد يكون العامل الحاسم.
وأوضحت دراسة سابقة لأطباء جامعة تايبة أثبتت العلاقة بين المعالجة التصلبية للبواسير بإصابة بعض مرضى البواسير بالعقم.
وعبر البروفسور فولف شميجل رئيس المؤتمر من جامعة بوخوم، عن أمله أن ينقل الأطباء في العالم لمرضاهم، المعانين من البواسير، موضوع العلاقة بين الحالة واحتمال الإصابة باضطراب الانتصاب والنشاط الجنسي.
